Spark13

Durante la última semana de mayo he tenido el placer y el privilegio de asistir al evento denominado Spark13, el IV Foro Global de Telecentros de todo el mundo que ha tenido lugar los días 28 y 29 de Mayo en Granada donde han tenido una gran participación e importancia Guadalinfo, la red de telecentros más importantes de España.

 

En este foro han participado más de 1.200 personas de las cuales unas 800 éramos dinamizadores/as Guadalinfo que hemos participado en el Market Place, el Hub y el App Labs mostrando los proyectos de innovación social que estamos llevando a cabo en Andalucía.

 

Junto a los dinamizadores de Casarabonela, La Viñuela, Álora y Casabermeja.

Durante estos dos días se ha hablado del papel que juegan los telecentros en la lucha contra la pobreza, la convivencia y la innovación en zonas rurales, las personas y sus necesidades, la creación de empleo, la sostenibilidad de los telecentros, su futuro, ... También se ha presentado la plataforma de crowfounding andaluza denominada "nodo andaluz de goteo" y se ha hecho entrega de los Premios Guadalinfo y los Telecentre Global Awards.

Además de la participación en el IV Foro Global de Telecentros hemos podido disfrutar de la gastronomía y las famosas tapas de Granada durante las dos noches que hemos permanecido en esta agradable ciudad. No todo va a ser trabajar!

Para finalizar, pinche en el siguiente enlace para ver un resumen de la entrega Premios Guadalinfo.

Nuevas sensaciones en mi vida

Retorno nuevamente mi blog para contar las últimas experiencias vidas, pero en esta ocasión voy a hablar sobre salud, bienestar y calidad de vida.

En los últimos meses he ganado muchísimo en salud. Si apreciamos las fotos que acompañan este texto podéis comprobar como he perdido bastantes kilos de peso. He pasado de los 90 kgs en el mes de abril del 2012 a los 78 kgs actuales, y sin realizar una dieta estricta. Estos kilos no los he perdido durante todo este tiempo sino a los 3 meses aproximadamente (junio-julio). Este hecho ha significado un gran cambio en mi vida, me encuentro muy saludable, en mejor estado físico, tanto que he vuelto a realizar deporte como hacía años que no practicaba, he llegado incluso a participar y finalizar en un puesto digno una Media Maratón (21 kms de distancia), hecho que nunca antes había realizado y ni si quiera se me había pasado por la cabeza.

 

Finales de Marzo de 2012 (90 kg)

Finales de Junio de 2012 (78 kg)

Todo esto se lo debo a unos suplementos nutricionales y naturales de Agel que me han cambiado la vida para mejor, pero no sólo a mí sino también a toda mi familia que también lo están tomando en sus diferentes variedades. El por qué de esta afirmación le dedicaré otro post o comentario más adelante, ahora quiero centrarme en mis nuevas sensaciones.

En estos momentos no me pesa hacer deporte, que intento hacerlo en el poco tiempo de ocio que me queda tras el trabajo y mis obligaciones familiares, que no son pocas porque como sabéis somos familia numerosa (tengo un hijo de 6 años y dos mellizos de año y medio). Incluso me he apuntado al gimnasio, después de llevar años con esta intención, y allí he descubierto el Spinning o Ciclo Indoor. Además sigo jugando al fútbol y al voleibol con los amigos, de vez en cuando hecho algún partido de tenis y lo que más estoy practicando últimamente es el Running, incluso me acabo de inscribir a mi segunda Media Maratón, ésta vez en Málaga el próximo 7 de abril.

Corriendo la Media Maratón de Álora a su paso por Pizarra (3 marzo de 2013)

Para finalizar este artículo quiero compartir con vosotros/as dos citas que me parecen muy interesantes y que están relacionadas con este post.

"La vida es nueva cada día" (Gregorio Marañón)
"En la vida hay algo peor que el fracaso: el no haber intentado nada" (Franklin Delano Roosevelt)

Feliz 2013 (qué original soy)

Tras las vacaciones navideñas y el inicio de un nuevo año nos entran ganas de hacer cosas nuevas, o al menos esas cosas que no nos atrevemos a hacer o que tenemos pensado hacer en un futuro cercano pero que nunca llega ese día. Pues bien, ahora es el momento, la información sin acción no sirve de nada, dejemos atrás nuestros prejuicios y salgamos de esa denominada "zona de confort" en la que nos encontramos y que nos da pereza salir, y es fuera de esa zona de confort donde crecemos como personas, bien porque encontramos aquello que hemos soñado o bien porque aprendemos de las nuevas experiencias, sean positivas o negativas pero que nos sirven para nuestro desarrollo personal.

Yo personalmente creo que éste va a ser un buen año a pesar de las previsiones del gobierno y de los analistas políticos de las radios y televisiones que solo nos vaticinan pesimismo y más recortes. Yo lo he iniciado apuntándome al gimnasio, y eso que llevo años con ganas de hacerlo, porque quiero hacer deporte de forma más regular a como lo estoy haciendo en los últimos meses y de esta forma tonificar un poco mi cuerpo tras los 12 kilos que he perdido en estos meses, ahora soy otra persona, esos kilos que tenía de más y nunca mejor dicho que hacen sentirme no sólo más ágil físicamente sino también anímicamente, es como si además de los kilos me hubiese desprendido también de una carga emocional de pesimismo y como si ahora viese las cosas desde otra perspectiva. Para esto último dedicaré otro post más adelante.

Volviendo al tema de las vacaciones y el año nuevo, espero que hayáis pasado unas buenas navidades, y que no hayáis engordado mucho, y que la entrada al año nuevo 2013 sea fructífera y llena de buenas intenciones que se lleven a cabo, esa es la actitud!